当前位置 : 美食一生 > 瘦身美容  >  水煮蛋减肥餐 让你半个月瘦8斤

水煮蛋减肥餐 让你半个月瘦8斤

2019-07-18  

水煮蛋减肥餐 让你半个月瘦8斤

水煮蛋减肥餐 让你半个月瘦8斤

到底甩油要吃啥?早餐先来1到2颗水煮蛋,葡萄柚1粒,饮料只喝黑咖啡;午餐也是吃2颗蛋、蕃茄,饭后要配黑咖啡或茶都行,甚至能吃到有饱足感;晚餐再来2颗蛋,一碗沙拉,一片白土司,再吞一颗高纤酵素维他命补充营养,最重要的是,得再来一颗把人体从酸性变碱性的葡萄柚。

15天的减肥餐详单

鸡蛋

可恢复平常喜欢吃的食物

七、实施塑身后可恢复平常喜欢吃的食物,调味料、淀粉质、糖果等不要吃太多,三年内不会再度增胖。

基本上,这份减肥餐的特色就是轻松、不挨饿、少复胖,而减肥餐主要是调整人体的酸性体质,而搭配的anti-fat高纤酵素会在睡眠时间作用建立新的生理记忆,进而回复到正常体质的标准体重,所以这份减肥餐一定要搭配高纤酵素效果才会较明显且不易复胖喔!

菲律宾太阳申博申请提款 明陞M88官方网址 申博游戏下载登入 申博游戏端登入 菲律宾申博私网代理 登入
全新升级版摩斯国际城 龙8娱乐APP下载 滨海国际娱乐vip官网 万能娱乐场最高返点 中东娱乐体育
申博娱乐138官方网址 ca88亚洲城永利高最高占成 京城游戏开户 索罗门得意彩金 金博士游戏最高返点
申博sunbet开户 金顺娱乐官网导航 申博开户登入 葡京娱乐场登入 威廉希尔公司客户端下载